Спорт и Фитнес - Футбол - Как жонглировать футбольным мячом, как профессионал? Давайте выясним

drrr | Просмотров: 771

Хотите научиться жонглировать футбольным мячом, как профессионал? Читать эту рецензию, чтобы узнать больше об этой, казалось бы, бесполезные, но абсолютно жизненно важный навык. Футбол, как игра, это больше, чем просто игра быстрый бег и агрессивные решения. Посмотреть игру, чтобы понять истинное значение жонглирование футбольным мячом хорошо. Многие люди считают, что это бесполезный навык, что хорошо для партии трюки и выпендреж, но это имеет значение в реальной игре. В действительности, это упражнение улучшает контроль мяча безмерно, и СПИД игрок во время игры.

--- Креативные Футбольные Идеи Приз Вы Можете Выбрать Из

Лучшие игроки в мире, как Криштиану Роналду, Лионель Месси, Роналдиньо, Уэйн Руни и Кака может жонглировать мячом с завязанными глазами. И давайте будем честными, они и есть плюсы здесь, поэтому все, что они делают с мячом обязательно будет копировали миллионы поклонников по всему миру. Жонглирование футбольным мячом помогает бить встречную защитник с причудливым трюк, и следует признать, что только самые техничные игроки могут успешно провернуть это. Самое главное, что необходимо-это баланс, и много практики.

--- Веселый Футбол упражнения и упражнения для 5-летних

Основы Жонглирования
Первое, что вам нужно сделать, это выйти на футбольное поле и используйте хорошо надутый футбольный мяч. Картина, в вашем уме, что вы собираетесь делать с мячом, и сосредоточиться на этой задаче с преимущественно сильной ногой. Как только вы достигли хорошего уровня мастерства с этой ногой, вы можете начать использовать свои слабые ноги.

Что ты в принципе собираешься делать прыгающий мяч с верхней части ваших ног, это зона между пальцами ног и голеностопного сустава. Вы будете прыгающий мяч на ваши ноги как можно дольше, не давая ей коснуться земли. Довольно скоро вы можете начать получать прикосновение или два с вашей слабой ноги также. Для начинающих, вы можете ударить мяч вверх ногой один раз, а затем поймать его в руки. Выпустить его из руки, а затем увеличивать количество раз ударить по мячу, прежде чем поймать его снова.

Ключевым моментом здесь является, чтобы понять, как сильно тебе нужен на самом деле мяч. Если Вы нажмете слишком сильно, мяч выйдет из-под контроля. Слишком мягкий, и он не будет подпрыгивать достаточно высоко.

Равновесие и зрение
Поддерживать хороший баланс вашего тела во все времена, и не поймают плоскостопием. Следующая важная вещь-это всегда держать глаза на футбольный мяч. Никогда не теряйте концентрации и не отвернуться. Предсказать, где мяч будет приземлиться и получить вашу ногу под мяч. Как долго, как вы постоянно смотрит на мяч и фокусировки, это не выйдет из-под контроля.

После того как вы разработали хороший ритм, вы можете начать перетряхивать рутины немного. Ударить по мячу вверх и пусть отскакивают плечо или голову. Если вы чувствуете, что мяч выходит из-под контроля, пусть он возвращается на землю после. Если он подпрыгнул несколько раз, вы должны начать снова. Очень скоро вы также сможете выяснить, как сделать это с колени и бедра. Эта часть тела наверняка легче жонглировать футбольным мячом, чем голову или плечо. Кроме того, вы даже можете попробовать ударять мяч с стороны вашей ноги, а не перед лицом.

Практика
Чем больше вы практикуете и тренируетесь, тем лучше вы получите на жонглирование. После того как вы освоили технику, вы можете начать импровизировать и придумывать какие-то фантазии свои трюки. Показать их своим друзьям и вы получите еще лучше. Не теряйте надежды, идея продолжать пробовать, пока вы можете совершенствовать искусство.

Даже лучшие игроки в мире должны начать со скромного начала, так что ты ничем не отличаешься. Они достигли, где они с лет напряженной работы, практика, преданность и жертвенность. Если вы можете сделать то же самое, вы можете легко быть там, где они.



Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Как жонглировать футбольным мячом, как профессионал? Давайте выясним Как жонглировать футбольным мячом, как профессионал? Давайте выясним