Здоровье - Общественного Здравоохранения - Бабушкины' Сказки

Поколения до нас полностью полагалась на мудрость передавались через устные традиции. С появлением современной науки и медицины, это уже не нужно.
Тем не менее, мы все еще сталкиваемся с этими жемчужинами знаний по бабьи и rsquo; сказки: частушки, поговорки и стихи, которые мы можем использовать на ежедневной основе, но обращаю мало внимания на свои действия–это общие высказывания, такие как и ldquo;яблоко в день держит доктора прочь. » из них могут быть использованы в наших беседах и даже не признавая их исторических истоков. Пусть и rsquo;ы изучить обоснованность пять известных старых жен и rsquo; сказки.
Подача холодной, голодать лихорадка
Это фраза, которую многие из нас использовали в то или иное время. Но правда ли это? Хотя многие люди воздерживаются от употребления что-нибудь, когда пронизана лихорадка, важно обеспечить питание организма в целях повышения иммунитета. Жидкости особенно необходим с высокой температурой, чтобы избежать обезвоживания. Горячие супы и чаи лучшие.
Поэтому, когда есть сомнения, является ли это–это холод или жар, Дон и rsquo;т голодать–это кормить себя!
Ешь свою кору и ndash;это и rsquo;хорошо для Вас
Когда вы были ребенком, ваша мама когда-либо сказать вам, что? Не в один момент, ты когда-нибудь думал, что твоя мама знала, что она говорила примерно–но она сделала! Одно исследование, опубликованное в журнале сельскохозяйственной и пищевой химии (Ноябрь 2005) показали, что корка хлеба содержится в восемь раз больше антиоксидантов, чем любой другой части хлеба.
Откуда твоя мама знает что? Мамы всегда знают.
Ешь свою морковку, и Вы и rsquo;будете иметь возможность видеть в темноте
Это еще одно распространенное высказывание, передаваемая через поколения. Хотя наши предки этого и rsquo;т знаю, что это на время, теперь мы знаем, что морковь с высоким содержанием витамина А. Этот витамин необходим для зрения, а также дефицит витамина А может привести к куриной слепоты.
Хотя это бабушкины&амп; сказка фокусируется на морковь, сладкий картофель, шпинат и капуста являются также отличным источником витамина А.
Дон и rsquo;т запах (или подобрать) одуванчики или Вы и rsquo;МР мокрая кровать
Иногда общие фразы, такие, как этот выбор может оставить нас совсем запутали. Эта фраза возникла в Западной Европе, где листья одуванчик традиционно используется как мочегонное. Однако, для мочегонного вступили в силу, одуванчик должен быть уничтожен; пахнущие или комплектации одуванчика выиграл и rsquo;т сделать это!
Одуванчик–это мочегонное эффекты были настолько хорошо известны, что другого названия для этого растения входят pissinbed (английский) и pissinlet (французский).
Йогурт Лечит Молочницу
Это бабушкины&амп; сказка-это одновременно истинным и ложным. Это правда, что йогурт содержит полезные бактерии, известные как пробиотики, которые были использованы взаимодополняющие врачи как в устной, так и вагинально для лечения молочницы. Так что в этом смысле, да, йогурт можно вылечить.
Однако, йогуртов существенно различаются по типу и проценты пробиотики, они содержат. Важно также отметить, что это только простые и желательно домашний йогурт, который даст какое-то облегчение (хотя вы можете найти множество йогуртов с полезными пробиотическими культурами в вашем магазине здоровой пищи). Эти и ldquo;фрукты-в-дно» из йогуртов только Дон и rsquo;т иметь эту целительную собственность, плюс они содержат большее количество сахара, который только кормить дрожжами.
Справедливость этой старой жены и rsquo; сказка варьируется от женщины к женщине, в зависимости от йогурт в холодильнике.
Удивительная вещь о старых жен и rsquo; сказки заключается в том, что всегда есть элемент истины, скрытые где-то в них. Несмотря на отсутствие научного анализа и понимания, поколений перед нами часто были в состоянии расшифровать то, что было хорошо и вредно для нас.